Les paysages les plus suggestifs du Gargano se trouvent dans les îles Tremiti qui émergent de la mer à 20 km du promontoire de Gargano.
Quelqu’un les a définies un cocktail de beautés légendaires de la nature , en effet ses côtes sont pleines de criques, hautes falaises, rochers et grottes comme celle “des violettes”, du “bœuf marin”, “des hirondelles”, “celle du soleil” etc..
Les Îles Tremiti sont trois: San Domino, San Nicola, Capraia et quelques rochers comme le Cretaccio et la Vecchia.
Ces îles furent appelées Diomedee, car selon la légende, après la chute de Troie, Diomède rejoignit les îles où ensuite elle trouva sépulture.

L’île de San Domino avec sa forme allongée est la plus grande et est recouverte par la végétation méditerranéenne. Connue aussi avec le nom d’“Orto del Paradiso”, l’île offre une intense suggestion environnementale.
L’île de San Nicola, la plus fertile est le siège des bureaux publics, qui font tête à tous les services de reliment provenant de Rodi Garganico, Peschici, Vieste, Termoli et Manfredonia.
Celle-ci conserve l’Abbaye de S. Maria a Mare, fondée en 1045  et reconstruite au 15 ème siècle.
Grottes comme celle de la Madonna et du Ferraio s‘ouvrent dans ses côtes déchiquetées. Une raide promenade porte à travers le pont-levis de la abbaye forteresse à l'Église au beau portail de la Renaissance construit en 1473.
L’île de Caprera o Capraia est rocheuse et est recouverte de buissons de pistachier lentisque et de câpres. Elle est inhabitée et dans la partie plus haute se trouve un phare. Un rapide arrêt à l’architiello, à l’extrémité de Puntasecca, ferme au crépuscule l’excursion dans l’archipel.
La mer qui entoure les îles est riche de poissons, des homards aux mérous et donc la destination préférée des plongeurs.